Servikal omurganın osteokondrozu: semptomlar ve tedavi

Servikal osteokondrozun ana nedenleri, semptomları ve önlenmesi. Bonus: önleyici jimnastik.

Servikal omurganın osteokondrozu, servikal omurgadaki intervertebral disklerin dejeneratif-distrofik bir lezyonudur. Yaşla birlikte ve tedavi ve önleme olmaksızın hastalık ilerleme eğilimindedir. Osteokondroz, omurganın en sık görülen hastalıklarından biridir.

Bu bölümde ağrı hissederseniz, mümkün olan en kısa sürede bir doktora danışmalısınız çünkü ilerleyen osteokondroz, görme bozukluğu, kalıcı migrenler ve hatta ölüm gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Osteokondroz mutlaka yaşa bağlı bir değişiklik değildir; genellikle genç yaştaki insanları etkiler.

Osteokondrozun sekiz ana nedeni

• Kalıtım,
• yaralanmalar,
• aşırı fiziksel aktivite,
• yaşla ilgili değişiklikler,
• Metabolik bozukluklar,
• hareketsiz çalışma (hipodinami),
• uyurken yanlış duruş
• Stres (psikosomatik).

Bir veya daha fazla semptomla karşılaşırsanız, tedavi veya korunma için doktorunuza danışmalısınız.

Servikal osteokondrozun nedenleri

Servikal omurganın osteokondrozunun nedenleri çeşitli olabilir. Sadece yaşa bağlı değişiklikler hastalığa neden olmaz. Hastalık, hareketsiz çalışmayı tercih eden gençleri de etkiliyor.

Hareketsizlik, osteokondrozun önde gelen nedenidir. Orta derecede egzersiz eksikliği, kas güçsüzlüğüne ve dolaşım bozukluğuna neden olur. Sinirlerin daha fazla sıkışması ve bir intervertebral fıtık görünümü mümkündür.

Servikal osteokondroz gelişimine katkıda bulunan faktörler

1. Omurgaya göre beyin sapının yapısında ve konumunda yaralanma ve ilk servikal omurun deformitesi.
2. Edinilmiş deformite biçimleri - kifoz, lordoz, skolyoz ve bunların kombinasyonları.
3. 60 yaşın üzerindeki yaşlılar. Bu yaşta, intervertebral disklerde yaşa bağlı doğal değişiklikler meydana gelir. Kemik büyümesinin aşırı büyümesi.
4. Eğilme veya uzun süreli rahatsız pozisyon nedeniyle kötü duruş.
5. Servikal omurga yaralanmaları.
6. Yanlış kas yükü.
7. obezite.

Kaslara binen yük simetrik değilse deformasyona neden olabilir. Bu değişikliklere tek elle ağırlık kaldırma, tek omuzda çanta taşıma ve uyurken çok yumuşak yastık kullanma alışkanlığı neden olur.

Osteokondroz dereceleri

Modern bilim, servikal osteokondrozun gelişiminde üç ana aşamayı bilir. Omurlara verilen hasar derecesinde ve tedavi yöntemlerinde farklılık gösterirler.

Birinci derece osteokondroz

Disk kapsülünün yırtılması ve annulus fibrosusta mikro çatlakların ortaya çıkması ile başlar. Bu tip boyun eklemlerindeki dejeneratif dönüşümler ve doku yapılarındaki değişiklikler ile karakterizedir.

Birinci derece osteokondrozun belirtileri:

• boyun ve omuz kuşağındaki eklem ağrısı, vazokonstriksiyon ve dolaşım bozuklukları konusunda endişeli;

• sinir uçlarının sıkıştığını gösteren, başın keskin bir dönüşüyle ​​boyundaki ağrının ortaya çıkması;
• Servikal bölgede, şakaklarda, başın arkasında ve sürekli bir baş ağrısında rahatsızlık;
• bulanık görme, gözlerdeki sineklerin ve perdelerin görünümü.

İkinci derece osteokondroz

Omurlararası diskler arasındaki mesafenin azalmasıyla karakterize edilir. Her yükte nokta ağrıları getirir, başınızı döndürmek veya eğmek zorlaşır.

Üçüncü derece osteokondroz

Omurganın kas-iskelet sistemi işlevinin kronik bir hastalığıdır. Omurganın yapısında önemli değişiklikler görülebilir.

Bu aşamada tedavi eksikliği felce neden olabilir. Ölüm mümkündür.

Üçüncü derece osteokondrozun belirtileri:

• boyun ve omuz eklemlerinde kısmi veya tam felç;
• üst ekstremite hassasiyetinde azalma;
• fıtıklaşmış disk görsel olarak algılanabilir hale gelir;
• Dolaşım bozuklukları ve yetersiz oksijen kaynağı nedeniyle serebral korteksin belirli bölümlerinin ölümü.

Osteokondrozun üçüncü aşamasında cerrahi operasyon gereklidir.

Omurganın farklı bölgelerindeki osteokondroz belirtileri

Servikal osteokondrozun semptomları:

• boyunda üst uzuvlara giden keskin ağrı
• baş ağrısı,
• Parmaklar uyuşabilir
• yüksek tansiyon,
• hareketlerin koordinasyonunu bozdu,
• sertleşiyor,
• bulantı atakları hariç tutulmaz,
• Sinir sıkışırsa, yutulduğunda ağrı hissedilebilir
Dişlerde
• acı verici hisler mümkündür.

Torasik osteokondrozun semptomları:

• Kalbe ve akciğerlere yayılabilen göğüs ağrısı kürek kemiğine yayılır
• omurganın her yerinde acı verici hisler,
• kaburga ağrısı,
• omuz ağrısı,
• gözlerin önünde noktalar,
• kulak çınlaması.

Lumbosakral bölgenin osteokondrozu:

• Adet bozukluğu
• Alt ekstremitelere uzanan bel ağrısı sendromları
• Lumbago
• Omurlar arasında fıtık
• yorgunluğu artırdı.

Osteokondroz şüphesi olan kadınlara röntgen, BT ve MRI, ultrason ve nöromiyografi reçete edilir. Semptomları osteokondroza benzeyen hastalıkları ekarte etmek için bir mamolog ve jinekoloğu ziyaret etmenizi tavsiye edebilirsiniz.

Kadınlarda osteokondroz

Hem kadınlarda hem de erkeklerde üç ana osteokondroz türü vardır:

• servikal,
• bel,
• sandığı.

Kadınların boyun ve göğüs bölgesinde osteokondroz geliştirme olasılığı erkeklerden daha fazladır. Bu fenomen, erkeklerde boyun göğüs kaslarının doğal olarak daha gelişmiş olmasından kaynaklanmaktadır. Yani bu departmanlar en iyi desteğe sahip. Bu nedenle mümkünse uygun egzersizlerle sırt ve boyun kaslarını güçlendirmek gerekir.

Çoğu zaman, servikal osteokondroz hareketsiz bir yaşam tarzı sürdüren veya hareketsiz bir iş yapan kadınlarda (ofis işleri, satış görevlileri, şoför) kendini gösterir ve göğüs bölgesinde osteokondroz, çocukluktan beri skolyoz geçiren kadınlarda kendini gösterir.

Servikal osteokondroz tedavisi

Doğru teşhisi koymak için, bir doktorla randevu almanız gerekir. Diğer hastalıklar da servikal osteokondroz semptomlarının altında gizlenebilir.

Servikal osteokondroz kendi kendine bulaşamaz ve son üçüncü aşamaya geçerse ölümcül olabilir.

Zamanında başlayan tedavi ciddi, geri dönüşü olmayan sonuçlardan kaçınmaya yardımcı olur.

Osteokondroz teşhisi

Sorunu anlamanıza yardımcı olacak tıbbi uzmanların örnek bir listesi.

• Pratisyen hekim (pratisyen hekim). Terapistler tedavi olmaksızın genel teşhis koyarlar, genel testler (idrar, kan biyokimyası) reçete ederler. Bireysel şikayetlerinizi dikkate alır ve sizi doğru uzmana yönlendirirler.
• nörolog. Bir nörolog, servikal osteokondrozun ilk ve orta aşamalarının tedavisi ile ilgilenir. Tipik olarak, bir nöroloğu ziyaret ederken omurganın röntgeni çekilir. Osteokondroz doğrulanırsa, uygun bir tedavi seçilir.
• travma cerrahı. Doku değişirse bu uzmana danışılması zorunludur. Belki de MRI, spondilografi, CT'nin atanması. Başka bir tedavi de seçilir.
• beyin cerrahı. Bir intervertebral fıtıktan şüpheleniliyorsa, BT ve MRI sonuçlarına göre bir beyin cerrahına danışma reçete edilir.
• Fizyoterapist. Osteokondrozun klinik belirtilerinin ortadan kaldırılmasıyla ilgilenir.
• rehabilitasyon uzmanı. Bir rehabilitasyon terapisti tarafından tedavi, ameliyattan sonra bir iyileşme dönemi anlamına gelir. Bu süre zarfında özel terapötik egzersizler (hareket terapisi) seçilir.
• kiropraktör. Ağrıyı gidermek için reçete.
• romatolog. Çeşitli artrit türleri olan kişiler için tavsiye verir ve tanı koyar.
• onkolog. Şüpheli BT ve MRI bulguları olanlar için bir onkolog ziyareti endikedir. Profesyonel tavsiye, kemik dokusunda tümör hastalıklarının varlığını doğrulamaya veya ekarte etmeye yardımcı olur. Biyopsi reçete edilebilir.

Osteokondrozu tedavi etmenin modern yöntemleri:

• cerrahi müdahale (geri dönüşü olmayan değişiklikler için
• Osteopati,
• manuel terapi,
• Fizyoterapi,
• Masaj,
• psikosomatiklerle çalışın
• Refleksoloji,
• ilaç tedavisi.

İlaç tedavisi

İlaç tedavisinin amacı, iltihabı ve ağrıyı hafifletmektir. Doğru seçilmiş ilaçlar kan dolaşımını ve sağlıklı doku beslenmesini geri kazandırır.

Akut aşamada, ilaç tedavisi hastanın durumunu stabilize eder ve onu tedavinin bir sonraki aşamasına hazırlar. Merhemler, kas gevşeticiler, kortikosteroidler ve vitamin kompleksleri kullanılır.

Fizyoterapi

Fizyoterapi, vücut üzerindeki doğal ve donanımsal etkilerin bir kombinasyonunu içerir. Ağrıyı etkili bir şekilde giderir ve fiziksel aktiviteyi geri yükler.

Manuel terapi

Manuel terapi, iyi bir uzman tarafından denetlendiğinde etkilidir.

Masaj, kan dolaşımını uyarır ve doku beslenmesini iyileştirir. Manuel terapi, evde kullanım için uygundur (masajcılar ve çeşitli aplikatörler).

Ürünleri manuel ev terapisi için kullanmadan önce bir uzmana danışmalısınız.

Refleksoloji

Refleks terapisi, vücudun biyolojik olarak aktif noktaları üzerindeki etkisinden dolayı etkilidir. Akupunktur, akupunktur, bazen de yakı şeklinde yapılabilir. Bu özel tedavi yöntemine karar verdikten sonra, uygun olmayan biyolojik noktalara maruz kalmanın olumsuz sonuçları olabileceğinden, önünüzde kalifiye bir uzman bulundurduğunuzdan emin olun.

Hareket terapisi

Osteokondroz için fizyoterapi egzersizleri (LFK), iyileşme döneminde zorunlu olarak reçete edilir. Egzersiz tedavisinin amacı bağları ve kasları güçlendirmektir, egzersizler kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Doğru seçilmiş egzersizler, hasarın tekrarını ve derinleşmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Servikal osteokondroz için egzersizler

Son olarak, size fizyoterapi egzersizlerinin kompleksinden bazı egzersizler sunacağız.

Eğitimden önce bir doktora danışın.

Hareket terapisi kompleksindeki egzersizler rahatsız edici olabilir. Bu yüzden önceden olabildiğince rahatlamaya çalışın ve nefes almanın sakin ve ölçülü olduğundan emin olun.

Egzersiz sırasında kasların aşırı yüklenmesi tavsiye edilmez. Yapabildiğiniz kadar yapın ve dinlendikten sonra egzersizlere dönün.

Nihai iyileşmenin etkisini elde etmek için hastalıklı omurgada 300'e kadar hareket ve bitişik bölümler için 100 tekrar yapmak gerekir.

Ani baş hareketlerinden kaçınmak için servikal osteokondroz önerildiğinde. Egzersizler sırtınız düz ve ayaklarınız omuz genişliğinde açık olacak şekilde (15 kez tekrarlayın):

1. Başınızı sola eğin ve 10 saniye tutun. Omuzlara baskı yapın, boyun kaslarını gerin ve baskıya direnin. Aynı hareketleri sağda tekrarlayın. İlk egzersizi tekrarlayın ve öne ve arkaya doğru eğin.
2. Başınızı sağa çevirin ve çenenizle omzunuza ulaşmaya çalışın. Hareketi birkaç saniye geri tutun. Sola dönerek egzersizi tekrarlayın.
3. Havada 0'dan 9'a kadar sayılar çizmek için çenenizi kullanın.

Geri alıştırmalar:

1. Başınızı kaldırın ve 10 saniye boyunca tutun. Başınızı eğin ve beş saniye ara verin.
2. Çenenizi tavana doğru çekin ve 10 saniye basılı tutun. Sonra yavaşça başınızı indirin.

Ek egzersizler:

1. Başınızı kaldırın ve 10 saniye yere paralel tutun. Ardından başınızı yavaşça indirin ve birkaç saniye bekleyin.
2. Bu egzersizi diğer tarafa yatarken tekrarlayın.