Omurga, bir insanın bel kemiğidir. Yürümenin yükünü taşır. Aşınma vücudun diğer bölgelerine göre daha hızlı gerçekleşir. Hareketsiz, hareketsiz bir yaşam tarzı durumu ağırlaştırır. Oluşum nedenleri bilinmemektedir, bir grup risk faktörü vardır.
Osteokondrozu tedavi etmeden önce, muayene yapacak ve teşhis koyacak bir doktora danışmalısınız. Doktorun talimatlarını takip ederseniz, olumlu bir sonuç garanti edilir.
Osteokondroz belirtileri
Osteokondroz, yıkım ile karakterize intervertebral disklerin bir lezyonudur. Hastalık bir veya daha fazla diski etkiler. Semptomlar ve tedavi bağlantılıdır. Belirtilere bağlı olarak, hastalık türleri ayırt edilir:
- Kollarda ağrı, omuzlar, kulak çınlaması görünümü ile baş ağrıları, baş dönmesi, renk lekeleri, servikal osteokondrozlu gözlerden önce tüyler. Vakaların %25'inde görülür.
- Göğüs ağrısı, uyuşukluk, kalpte, midede ve diğer organlarda ağrı, göğüs bölgesindeki hasarın belirtileridir. Vakaların %13'ünde teşhis konur.
- Bel ağrısı, bacaklar, kasık, alt ekstremitelerin bozulmuş duyarlılığı, pelvik organlar - lumbosakral bölgenin osteokondrozu. Yaygın türler - vakaların %50'si.
- Omurganın çeşitli yerlerinde ağrı, yaygın bir osteokondrozdur.
Ağrı belirleyici faktör olarak kabul edilir, uzuvlarda uyuşma, ağrı, karıncalanma vardır. Hoş olmayan bir tezahür kas spazmları, hareket sertliği, ani hareketlerle ortaya çıkan ağrı, hapşırma, öksürmedir.
Semptomlara dayanarak, doktor bir ön tanı koyar ve donanım araştırması için özel prosedürler önerir - röntgen, tomografi, MRI. Bunlar, doğru bir teşhis koymanın ve eşlik eden hastalıkların varlığını belirlemenin yollarıdır - çıkıntı, intervertebral fıtık.
Semptomlar genellikle cerrahi gerektiğinde hastalığın gelişiminin sonraki aşamalarına işaret eder. Tedavi, ağrıyı ortadan kaldırmayı ve hastalığın gelişimini durdurmayı amaçlar.
konservatif tedavi
Hastanın tedavisi, ilgili doktor tarafından veya zor durumlarda bir tıp konseyi tarafından reçete edilir. Konservatif tedavi yaygındır - tıbbın farklı dallarından tedavi yöntemleri. Omurganın osteokondrozunun konservatif tedavisi, eğlence aktivitelerini içerir:
- Terapötik egzersizler - omurganın hareketliliğini geri kazanma, hastalıkların önlenmesi.
- Manuel terapi, kas spazmlarını gidermenin, kan dolaşımını ve metabolik süreçleri iyileştirmenin bir yoludur.
- Refleksoloji, kas spazmlarını gidermenin ve inflamatuar süreçleri engelleyen maddelerin üretimini uyarmanın bir yoludur.
- Sualtı hidromasajı. Su sporları omurgayı rahatlatır, iyileştirir.
- Traksiyon tedavisi, omurgayı geren ve omurilik diskleri ve sinir uçları üzerindeki baskıyı azaltan bir dizi tekniktir.
- Ultrason, lazer tedavisi, elektro, manyeto, vibrostimülasyon - kas spazmlarını gideren ve mikro dolaşımı iyileştiren donanım tedavisi türleri.
- Terapötik Beslenme. Beslenme, vücudun gerekli vitaminleri ve eser elementleri alması için seçilir.
- Psikoterapi. Bir kişinin iyileşmeye olan güvenini arttırır, vücudun iç kaynaklarını harekete geçirir.
- Tıbbi terapi. İlaç almak.
Bir sanatoryumda spinal osteokondrozu tedavi etmek daha iyidir. Evde kişi zamanı organize etme sorunuyla karşı karşıyadır. Talimatları takip etmek için yeterli zaman yok, kendi başınıza diyet yapmak mümkün değil, buna bağlı kalın. Yatarak tedavi de ideal değildir - hastanede, ekipmanda, doktorlarda ortopedik ürünlerin olmaması.
Özel merkezlerde tedavi, sanatoryum eksiksiz olarak sağlanmaktadır. Tedavi süresi sabit değildir. Ciddi semptomlardan kurtulmak bir haftadan bir aya kadar sürer. Sabit disk rehabilitasyonu ve kurtarma işlemi 3 aydan fazla sürecektir.
Prosedür kompleksinden birçok doktor, ilaç ve donanım tedavisi reçete eder. Omurganın osteokondrozunun tedavisi için hazırlıklar, hastalığın alevlenmeleriyle başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Mikrosirkülasyonu uyaran ve sinir ve kıkırdak dokularının yenilenmesine yardımcı olan analjezik etkiye sahip anti-inflamatuar ilaçlar, antispazmodikler ve antioksidanlar almak haklıdır.
Sadece ilaçlarla tedavi ederken, vücudun içsel yeteneklerini unuturlar, hastayı onsuz tedavi ederler. Bu bir hatadır, ilaç eksikliğidir. Konservatif yöntemler hastanın durumunu iyileştirebilir.
Osteokondroz başka nasıl tedavi edilir?
Konservatif tedavi yeterli olmadığında, operatif bir reçete verilir. Bazen sadece ameliyat durumu hafifletebilir. Doktorlar fıtıkları çıkarır, yıpranmış disklerin yerine yeni diskler koyar. Rehabilitasyon aşaması sıradan bir tedavi gibi gerçekleştirilir.
Osteokondroz tedavisinin maliyeti, kardiyovasküler hastalıklar, influenza ile karşılaştırılır. Daha ucuz hale getirmek için alternatif tedavi seçenekleri düşünülüyor. Ağrıyı hafifletecek olan omurganın osteokondrozunun tedavisi için bir cihaz satın almaya değer. İşlemler akraba yardımı ile evde tek başına yapılabilir.
Bir alternatif geleneksel tıptır. Merhemler için birçok tarif, kompres şeklinde ağızdan alınan şifalı otlar vardır. Farklı aşamalar, hastalık türleri için birçok tarif.
Kendi kendine ilaç tedavisi hastanın durumunu kötüleştirecektir, bu nedenle ilacı almadan önce bir doktora danışmalısınız. Kendi kendine tedavi olasılığı, bir tedaviye inanmak, doktorun talimatlarına uymaktır.
hastalık önleme
Spinal osteokondrozu tedavi etmenin bir yolunu aramak değil, oluşumunu önlemek daha iyidir. Günlük yaşam ve beslenme ile ilgili iyi alışkanlıklar geliştirmeye değer. Önleyici tedbirler:
- Sırtın sabah masajları, uzuvlar - sürtünme, yoğurma, bağımsız olarak gerçekleştirilir.
- jimnastik, egzersiz. Salıncak hareketleri, bükülmeler, eğimler, yerinde atlamalar, barfiksler dahil etmeye değer.
- iş yerinde egzersizler. Çalışma, belirli bir pozisyonda uzun süre kalmayı gerektiriyorsa, birkaç egzersiz yapmak için her bir veya iki saatte bir beş dakikalığına dikkati dağıtmaya değer.
- Yüzme, omurga problemlerini çözmeye yardımcı olan bir spordur.
Hastalık geliştiyse, omurganın osteokondrozunun önlenmesi ve tedavisi birleştirilmeli ve birbirini tamamlamalıdır.
Önemli bir nokta, doğru beslenmeye uyulmasıdır. Fırında pişmiş vejetaryen yemekleri, buğulanmış yemekleri içermelidir. Diyet, mantar değil, protein açısından yüksek olmalıdır. Baharatlar, baharatlar kabul edilir, tuz ve turşu hariçtir. Güçlü çay, kahve, alkol içilmesi ve tatlı, nişastalı yiyeceklerin kötüye kullanılması önerilmez. Günde 5-7 kez yemeye değer. Günde en fazla 2 kg yemek, bir litre su tüketin. Vitamin eksikliği ile ayrı olarak reçete edilir.
Aktif bir yaşam tarzı, doğru beslenme - omurganın, vücudun sağlığının anahtarı. Tedavi zordur, ancak hoş olmayan ağrılardan kurtulmaya yardımcı olur. Osteokondroz teşhisi konduğunda, yaşam tarzınızı sonsuza kadar değiştirmeniz gerekir.
Makale genel eğitim gelişimi için yazılmıştır. Doğru bir teşhis koymak ve tedaviyi reçete etmek için bir doktora danıştığınızdan emin olun.