Uzmanlar kemikleri sırt ağrısı ayrı bir hastalık olmadığını dikkat edin. Genellikle, bireysel patoloji kaynaklanan rahatsızlık, her zaman omurga ile ilişkili değildir. Eğer bıçağın hastaysan, Kas sapma-tendon sistemi olabilir. Rahatsızlık da etkilenen bölgelerde bulunan sinir kökleri iltihabı gösterebilir.
İç organların arıza omuz kemikleri arasında şiddetli ağrı görünen anlamak önemlidir. Bu yüzden tedavi en etkili olabilir, doktorunuza başvurun. Kapsamlı bir tanı sonra, teknisyen kemikleri ağrısı neden gerçek nedeni kuracaktır. Bu zamanında tedavi sağlamak için ve ciddi komplikasyonların gelişimini önlemek sağlayacaktır.
Ağrı doğası
Kürek kemikleri arasında ağrı farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Nedenini belirlemek çok zordur. Ancak, belirtiler doğası kurarak, bu sorun ne kabaca anlayabilirsiniz.
Ağrıyan
Ağrı sendromu bu tip omurga ile ilgili bir sorun olduğunu gösterir. Arkadan da sızlanma, kemik doku bozuklukları varsa başlar. Genellikle kürek kemikleri arasında sırt ağrısı aşağıdaki hastalıkların gelişme gösterir:
- spondiloarthrosis;
- fibromiyalji;
- kürek kemiği-kaburga sendromu;
- disk herniasyonu;
- kifoskolyoz.
Daha az ağrı peptik ülser hastalığı veya iskemik kalp hastalığı görünümü için sizi uyarır.
Aptal
Geleneksel olarak, bu karakterin omuz kemikleri arasında sırt ağrısı nedenleri bağlar, kaslar, tendonlar iş ile ilgili sapmalar. Nadiren omuz kemikleri arasında sert bir acı ve iç organların dejeneratif disk hastalığı veya hastalıkların gelişme gösterir zamanlar vardır.
Kürek kemikleri arasındaki sırt donuk ağrısı için aşağıdaki belirtiler vardır:
- bölgesel ağrı sendromu, vücudun diğer bölümlerini etkilemeden;
- etkilenen Kas yükü, rahatsızlık artar açığa;
- palpasyonda etkilenen alanı belirlemek mümkündür.
Keskin
Eğer kürek kemikleri arasında sırt ağrısı varsa, büyük olasılıkla, bu nedenle omurilik sinir köklerinin ihlal edildi. Keskin daha çok ağrı iltihap ya da tahriş neden. Daha önce dönem "siyatik"ile birlikte böyle bir karakterle belirtiler.
Bir kural olarak, omurga şiddetli ağrı çok daha fazla komplikasyon akciğer anormallikleri: dejeneratif disk hastalığı, skolyoz görünür.
Rahatsızlık sinir kökü ödemi sıkışmasına bölgede ve iltihaplanma başlar olmalarından kaynaklanıyor. Yenilgi bir refleks kasları tekrar gergin onu süreçleri, omurga daha sıkışmak da neden tetikler.
Kürek yakınlarındaki sırt ağrısı neden, başka bir sebebi safra taşı olabilir. Bu özellikle sağ yan etkiler, kaburgaların altında. Tedavi altta yatan nedenini belirlemek, baharatlı ya da yağlı yemek yemekten sonra ağrı başlangıcı gözlemleyerek içerir. Kolik kusma ve sağlık kötüleşmesi eşlik etti.
Güçlü
Kürek kemikleri, aşağıdaki koşulları nedeniyle arasında omurgadaki ağrı tarif:
- miyokard enfarktüsü, vücut, bilinç kaybı, aritmi bozulma eşlik, ve aynı zamanda kan basıncı azaltmak için;
- hangi sindirim sisteminde şişkinlik ve diğer anormallikleri durumda olduğu pankreatit,;
- interkostal nevralji, nefes alma zorluğu sırasında;
- intervertebral diskin çıkıntı.
Yanan
Bu doğa üst arka iki sapmalar biri eşlik edecek ağrısı: anjin veya bel ağrısı.
Bu tedavi oldukça etkili olabilir, patoloji belirlemek için önemlidir. Taraflardan her biri ana belirtileri incelemek için gereklidir.
KKH için karakterize edilir:
- yanma, contractive ağrısı;
- felç, kalp krizi sırasında kendini gösteren belirtiler;
- nitrogliserin alarak günümüze omuz kemikleri arasında geri birkaç dakika içinde ağrı;
- vücut hareket ağrı şiddeti etkilemez;
- tam istirahat ağrı kaybolur.
Sinir kökü ihlali ile karakterize edilir:
- nitrogliserin yanıt eksikliği;
- ağrı kesici aldıktan sonra ağrının azalması;
- kemikleri sırt ağrısı hareket etti.
Keskin
Böyle bir karakter, vücudun belirli sapmalar sık nokta ile omuz kemikleri arasında omurga rahatsızlığı:
- Göğsünden en Osteochondrosis. Kürek kemikleri yanında çoğunlukla patoloji kötüleşmesi nedeniyle acı. Rahatsızlık ağır nesneleri kaldırma ya da ani hareketlere neden olabilir.
- Gastrik ülser. Eğer yara pankreas keşfedildi, omurga hoş olmayan duyumlar neden olabilir. Nüfuz ülser de keskin ağrılar neden olur, mideye uzanan.
- Bu kolesistit. Patoloji sağ tarafında nahoş hisler ile baharatlı, yağlı ya da kızartılmış yiyecekler sonra karakterizedir.
Çekerek
Sendromu karakteristik anormallikler kas-iskelet yapıları ile ilgili. Bu aşağıdaki ihlalleri şunlardır:
- kürek kemiği-kaburga sendromu;
- osteochondrosis torakal veya servikal etkileyen;
- kompleks bölgesel sendromu.
Dikiş
Bu tür belirtiler genellikle aşağıdaki hastalıklar sırasında ortaya çıkar:
- piyelonefrit;
- akciğer iltihabı öksürük ve halsizlik ile birlikte;
- biliyer kolik;
- otonomik disfonksiyon;
- erken aşamalarında ülser perforasyonu.
Ağrısı nedenleri
Sırtımdaki kemikleri ağrıyor neden acaba, bu hoş olmayan duyumlar neden olan faktörler dikkat etmelisiniz. Genellikle, doktorlar bu tetikleyiciler dikkat:
- fiziksel aktivite hareketlilik eksikliği, eksikliği;
- uzun süreli oturma pozisyonu gerektiren bir iş;
- aşırı spor, ağır kaldırma, ani hareket sırasında aktivite, atlama;
- mekanik hasar ve yaralanma.
Dışarıdan vertebra etkileyen faktörlerin yanı sıra, patalojileri çok acı belirtiler eşlik eder. Bu nedenle, bıçaklar eğer sırt ağrısı büyük olasılıkla aşağıdaki anormallikleri kaynaklanan bir ağrıdır:
- bulaşıcı niteliği taşıyan hastalıklar;
- pulmoner kılıfın zatülcenp, zatürree ve diğer hastalıklar;
- mediasten disfonksiyon;
- periarthroses, kürek kemikleri etkileyen;
- fıtık;
- omurganın dejeneratif değişiklikler;
- bağ dokusunun sistemik hastalıklar, belirli çalışma koşulları nedeniyle.
Nasıl davranacağını
Tedaviye başlamadan önce, arka kürek kemikleri arasında ağrı neden gerçek nedeni belirlemek önemlidir. Böylece, maksimum fayda sağlayabileceği doğru tedavi bulmak mümkün olacak.
Fizyoterapi
Alt sırt nedeniyle kasları germe için ağrımaya başlar bilerek, yalnız belirtiler kaldırmak için deneyebilirsiniz. Örneğin, ağırlık veya kürek kemikleri arasında gerginlik hissi, duruşu değiştirmek için tavsiye edilir. Ayrıca basit egzersizler için bir kaç dakika alır, mümkünse tavsiye edilir:
- Oturma veya ayakta pozisyonda.
- Elinizle kürek kemiklerinin maksimum germe gerçekleştirmek için kendinizi kucaklayın.
- Derin bir nefes al ve 10 saniye nefes tutma.
Basit egzersizler spazmı rahatlatmak yardım, etkilenen Kas germe. Böylece, hızlı bir şekilde evde ağrı kurtulmak mümkün olacak.
Kendi kendine masaj
Arkada acı hissi, Kas gerilmesi sebep masaj yardımcı olur. Doğru ile etkilenen bölgelerde masaj ve dönüşümlü olarak sol el yeterince pahalı toplantılara katılmalarına gerek yoktur. Aplikatör Kuznetsova kullanarak sürecini kolaylaştırmak için.
Sorun daha ciddi ise, örneğin, bağ ve tendonlar dejeneratif değişikliği nedeniyle ağrı için yardımcı nesneler kullanmak daha iyidir:
- Bir tenis topu al ve yere koy.
- Uzan böylece topun yüzeyi ile temas vertebra spinöz proses.
- "3-5 dakika içinde geri yolculuk".
Günde 2 kere 1 ay boyunca bu egzersiz yapmak için tavsiye edilir. Artırılmış ağrı tedavisi için en uygun zamanı seçmek önemlidir. Zamanla, oturum süresi artırılabilir.
Kullanımı ilaçlar
Ne yazık ki, kürek kemikleri arasında ağrı omurga masajı her zaman yardımcı olmayabilir. Eğer ilk seanstan sonra rahatsızlık yok değil ama arttı bile, durdurma, Fizik Tedavi ve ilaçlar anti-enflamatuar etkisi.
Tedavi edici merhem her zaman beklenen etkiyi yapmaz dikkati çekiyor. Eğer olumlu değişiklikler tedavinin ilk haftasından sonra gözlenen değilse, profesyonel tıbbi yardım almalısınız.
Hastanede tedavi
Bıçaklar ve diğer araçların içinde sırt ağrısı yardım olmadığı zaman bu tedavi gereklidir. Ciddi durumlarda ya da komplikasyon önerilir.
Modern tıp sırt ağrısı kurtulmak için bütünsel bir yaklaşım uygulamaktadır. Ders ilaçlar, Fizyoterapi ve tıbbi jimnastik alımını içerir. Bu durumda, optimal kombinasyonu tercihinizi doktor kendisi yapıyor. Sadece bir uzman geliştirme bireysel program yapmak mümkün.
- İlaç. Doktorlar, ağırlıklı olarak steroid içermeyen anti-enflamatuar etki ile ilaç reçete. En büyük verimliliği, Ketonal ve Movalis nimika olan uygulama gösterir.
- Fizyoterapi yöntemleri. Ağrı sendromları nedenine bağlı olarak, uzman manuel terapi Elektroforez, magnetoterapi, lazer tedavisi, akupunktur ve çeşitli yöntemler tavsiye edebilir.
- Jimnastik kompleksi. Egzersizleri bir dizi tek tek seçilmiş, nedenleri ele odaklanıyor. Hastanın fiziksel egzersiz çalışmaları ve her gün gerçekleştirin.
Hastalıkların önlenmesi
- Önce ağrı belirtiler görünür, aşırı egzersiz, omurga korumak. Tedavi sırasında ve sonrasında önemlidir.
- Fiziksel egzersiz omurga ile ilgili sorunları önlemek, ama aynı zamanda kasları güçlendirmek, güçlü destekleyen bir iskelet oluşturmak yardımcı olur. Bir spor salonuna gitmenize gerek yok. Günlük egzersizler yaparak sağlıklı Kas korumak için yeterli.
- Çalışma gün boyunca sırt, kas gerginliği ve Genel durumu pozisyonuna dikkat etmek tavsiye edilir. Etkinlik biraz fazla yorgunluktan başka, uzun süreli yetersizliği önlemek ve hastalıkların önlenmesine katkıda bulunmak önemlidir.
- Doğru yatak ve yatağın rahat seçin. Uyku sırasında kasların tamamen rahatla. Bu nedenle, bir yatak doğal haliyle omurga desteklemelidir. Kaliteli dinlenme ve iyileşme için iyi bir uyku anahtarı.
- Doğru beslenme bu tür hastalıkların önlenmesi için önemlidir. Yağlı yiyecekler, daha az tuz yemek ve daha fazla su içmek. Ayrıca vitamin açısından zengin sebze ve meyve yemelisiniz. Böylece, kaliteli gıda bağ dokuları sağlamak mümkün olacaktır.
Açıklanan iyileştirme yöntemlerinin her biri, %100 kurtarma garantisi olmadığını anlamak önemlidir. Ağrı interscapular bölgeyi tedavi etmek için, ilk belirtileri kurtulmak ve sonra da önemli ve kalıcı bir tedavi edici etkisi elde başlıyor.
Rahatsızlık sadece Olası hastalıkların bir belirtisidir. Sorunu ile başa çıkmak için kalıcı olarak traumatologist, nörolog, kardiyolog ve diğer son derece uzmanlaşmış doktor yardımcı olacaktır.